Fisiokinesiterapia cervicale: cos’è e quando usarla
Stai cercando un trattamento per migliorare i fastidi localizzati sul collo? La fisiokinesiterapia cervicale potrebbe fare al caso tuo; ma, prima di addentrarci nello specifico spieghiamo meglio che cosa si intende per fisiokinesiterapia.
La fisiokinesiterapia (dal greco kinesi, movimento) è una procedura terapeutica che comprende un’ampia gamma di tecniche volte a migliorare la forza, la coordinazione, la flessibilità, la gamma di movimenti, la resistenza e la capacità aerobica. Il concetto alla base della fisiokinesiterapia è quello di prevenire, curare, riabilitare e rafforzare il corpo e la sua mobilità attraverso il movimento.
La kinesiterapia è un’attività volta non solo a migliorare la condizione fisica del paziente, ma anche quella psicologica: un dolore fisico, specie se invalidante, può incidere notevolmente sul benessere mentale creando stati di disagio.
Nello specifico, la fisiokinesiterapia cervicale è una forma di terapia fisica che si concentra sul trattamento dei disturbi cervicali o cervicalgie, originate da molteplici cause (spondilosi cervicale, colpi di frusta, infiammazioni dovute alla postura) che possono comportare dolore, rigidità, limitazioni di movimento e tensione muscolare nella regione del collo.
Questa forma di terapia mira a migliorare la mobilità, la flessibilità, la resistenza e ridurre il dolore attraverso l’uso di esercizi eseguiti dal paziente stesso (kinesiterapia attiva) e da manipolazioni manuali e altre tecniche specifiche eseguite dal terapeuta (kinesiterapia passiva). Kinesiterapia attiva e passiva vengono applicate in modo integrato per raggiungere il miglior risultato.
Benefici fisici e psicologici della fisiokinesiterapia cervicale
La fisiokinesiterapia cervicale offre diversi benefici per coloro che soffrono di disturbi cervicali.
Gli esercizi e le manipolazioni manuali possono aiutare a rilassare i muscoli del collo e migliorare la circolazione sanguigna nella regione cervicale, alleviando così il dolore. Inoltre, la fisiokinesiterapia cervicale può migliorare la flessibilità e l’ampiezza dei movimenti, contribuendo a ripristinare la normale funzionalità del collo e delle spalle.
Inoltre, questo trattamento può comportare diversi benefici anche a livello psichico, in quanto è in grado di: ridurre lo stress e l’ansia, migliorare l’umore grazie all’aumento dei livelli di serotonina, aumentare l’autostima attraverso il raggiungimento degli obiettivi terapeutici, incrementare la motivazione e l’energia grazie all’attività fisica regolare, migliorare la qualità del sonno, e promuovere un senso generale di benessere.
Modalità di trattamento della fisiokinesiterapia cervicale
La fisiokinesiterapia cervicale può includere diverse modalità di trattamento a seconda delle esigenze specifiche del paziente. Uno degli approcci più comuni è l’esercizio terapeutico. Questo può includere esercizi di stretching, di rinforzo muscolare o destinati al miglioramento della mobilità del collo.
Oltre agli esercizi terapeutici, la fisiokinesiterapia cervicale può avvalersi di tecniche di manipolazione manuale. Quest’ultime vengono eseguite da un fisioterapista esperto che utilizza movimenti precisi e controllati per manipolare le articolazioni del collo.
In generale, la fisiokinesiterapia cervicale comprende dei trattamenti manuali atti a ridurre la tensione muscolare, promuovendone il rilassamento e riducendo l’infiammazione.
Importanza della consulenza di un professionista
È importante sottolineare che la fisiokinesiterapia cervicale dovrebbe essere eseguita da un fisioterapista esperto. Solo un professionista qualificato sarà in grado di valutare adeguatamente la condizione del paziente e sviluppare un piano di trattamento personalizzato.
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